火星思維

心理學家幾十年的研究結果，真正有效的方法對每個人都有效

不管你喜不喜歡都有效，總結來說，有效的方法是這樣的

第一，對於一定的內容，你要在學習時間上安排一定的間隔

這個間隔學習法的原理是人腦的「記憶曲線」

隔一段時間回想前面學過的，然後再學新的，這個方法最有利於記憶

第二，你可以在不同的場景下、用不同的方式學習同一個內容

比如說，同一個知識點，在課堂上看老師演示一遍，這是視覺

回家自己精讀課本，這是讀寫；下一堂課再動手操作一下

這樣用不同的方法來學習同一個內容，效果很好

第三，你要經常參加測驗，看看自己是不是真的掌握了相關的知識

這其實就是我們常說的、刻意練習的「反饋」

不測驗，你就無法知道自己是不是真學會了

刻意練習要求重復訓練，重復的東西不好玩

我們看個小說電影電視劇，最不喜歡劇情重復

刻意練習的時候，你一直在遭遇挫折、在犯錯誤

犯了錯誤被人指出來，這件事兒一點兒都不愉快

你要不停地重復這個過程，直到真正學會為止。這是一個艱難的過程

第四，你要把新學到的知識和以前的知識建立連接

我們每次學新的內容都盡可能地跟以前學過的內容連接起來

新舊知識連在一起，熟悉 + 意外，它才算是真正長在了你的大腦之中